Protection Solaire
Trois façons de se protéger des radiations
Il est important de prendre soin de sa peau tout au long de l'année et de limiter son exposition aux rayons UV nocifs. Protégez-vous des coups de soleil et du cancer de la peau en pratiquant 3 façons de bloquer les rayons !
LE SAVIEZ-VOUS ?
85% des cancers de la peau sont causés par les rayons UV
Voici 3 façons de bloquer les rayons pour prévenir le cancer de la peau
Appliquer un écran solaire SPF 50+, comme l’écran solaire Aveeno® Sensitive Skin, toutes les 2 heures.
Se couvrir : Portez des vêtements avec une protection solaire UVA et UVB. Comme les vêtements Columbia Omni-Shade®.
Recherchez l’ombre entre les heures où les rayons UV sont les plus forts (de 11 h à 15 h), entre les mois de mars et d’octobre.
- Rayons UVA et UVB : La lumière du soleil se compose de deux types de rayons nocifs. Les rayons UVA pénètrent profondément dans la peau et provoquent le VIEILLISSEMENT prématuré de la peau et l’apparition de rides. Les rayons UVB brûlent les couches superficielles de la peau et jouent un rôle clé dans le développement du cancer de la peau.
- Rayons UV et temps nuageux : Les jours nuageux ne sont pas sans risque. Jusqu’à 80 % des rayons du soleil peuvent traverser les nuages, le brouillard et la brume.
- Côté quai ou côté mer : L’eau peut réfléchir et disperser les rayons UV, ce qui augmente votre exposition aux UV de 25 %.
Faire une évaluation du risque de cancer du mélanome
Conçu par Action Cancer Ontario (ACO), Mon QI du cancer est un site Web qui vous aide à comprendre votre risque de cancer et ce que vous pouvez faire pour le réduire. Remplissez une évaluation du risque de cancer et obtenez votre plan d'action personnalisé dès maintenant.
UTILISER L'OUTILTrouvez un dermatologue près de chez vous
Accès à une liste de cliniques offrant des services rapidement accessibles, de cliniques de cartographie des grains de beauté et d'autres spécialistes du cancer de la peau au Canada. Des ressources supplémentaires de l'Association canadienne de dermatologie sont fournies.
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