FAIRE FACE AU DIAGNOSTIC

Pour les personnes atteintes d’un cancer, le plus important est de recevoir un traitement efficace. Mais la prise en charge du cancer implique bien plus qu’un traitement efficace. Tout diagnostic de cancer s’accompagne de difficultés physiques et émotionnelles et de profonds changements dans la vie. Au début, il peut être difficile de se rendre compte de l’ampleur des changements que le cancer peut entraîner. Par conséquent, les personnes diagnostiquées avec un cancer peuvent avoir du mal à s’adapter. Envisagez de devenir un membre actif de votre équipe de traitement. Participer à vos soins peut vous aider à mieux comprendre votre maladie, à vous sentir plus en contrôle et à être plus satisfait des décisions que vous prenez.

• Devenir un patient atteint d’un cancer est votre nouveau travail. Le traitement du cancer demande du temps et de l’énergie. Il se peut que vous ayez du mal à vous adapter à ce changement de vie.
• Renseignez-vous sur votre maladie et sur les possibilités de traitement. Cela vous aidera à comprendre les examens que vous subirez et les traitements qui vous seront recommandés. Si vous souhaitez en savoir plus sur votre mélanome, demandez à votre médecin les détails de votre cancer – le type, le stade et le pronostic. Demandez-lui de vous indiquer de bonnes sources d’informations actualisées sur les options thérapeutiques qui s’offrent à vous. Le fait d’en savoir plus sur votre cancer et sur les options qui s’offrent à vous peut vous aider à vous sentir plus confiant au moment de prendre des décisions en matière de traitement.
• Soyez attentif à ce que vous ressentez sur le plan émotionnel et à la manière dont vous faites face à la situation. Vous pouvez bénéficier d’une aide et d’un soutien professionnels si vous rencontrez des difficultés. Il vous suffit d’en parler à votre équipe de traitement et de vous renseigner sur les différents services de soutien disponibles au centre, par exemple une assistante sociale, un psychologue, etc.
• Prenez soin de vous. Faites de votre bien-être une priorité pendant le traitement du cancer. Dormez suffisamment, adoptez un régime alimentaire riche en fruits et légumes, faites de l’exercice physique en douceur les jours où vous vous en sentez capable et consacrez du temps à des activités qui vous plaisent, comme la lecture, la méditation ou la musique. Si vous en avez besoin, laissez les autres s’occuper de vous pendant un certain temps. Cela ne signifie pas que vous êtes impuissant ou faible. Cela signifie que vous utilisez toute votre énergie pour guérir !
• Posez des questions. N’hésitez pas à poser des questions à votre équipe de traitement si vous ne comprenez pas quelque chose. En savoir plus
• Demandez de l’aide. Demandez à votre conjoint, à un frère ou une sœur, à un ami, ou aux trois, de vous aider si vous ne pouvez pas assumer toutes vos responsabilités pendant le traitement.
• Parlez à vos amis et à votre famille de la façon dont le diagnostic et le traitement vous affectent. Vos amis et votre famille peuvent constituer un réseau de soutien crucial pendant votre traitement contre le cancer. Plus ils comprendront, mieux ils pourront vous aider.
• Envisagez de rejoindre un groupe de soutien. Personne ne comprend ce que vous vivez comme le fait une autre personne atteinte d’un cancer. Demandez à votre médecin de vous recommander un conseiller ou un autre professionnel qui travaille avec des personnes ayant survécu à un cancer.
• Discutez avec d’autres personnes ayant survécu à un mélanome. Vous trouverez peut-être utile et encourageant de parler à d’autres patients atteints de mélanome. Le simple fait de parler avec d’autres personnes qui se trouvent dans la même situation peut s’avérer utile.