Alors que l’hiver s’installe et que les jours raccourcissent, nous nous rappelons que même pendant les mois les plus froids et les plus sombres, il y a toujours de la lumière, des liens et une communauté. Chez Mélanome Canada, nous accompagnons toutes les personnes touchées par le mélanome et le cancer de la peau. Nous offrons aux patients, aux proches aidants et aux professionnels de la santé du soutien continu, de l’éducation et de l’espoir, tout au long de l’année. 
 

La puissance de la communauté et des liens 

L’hiver peut être synonyme d’isolement, en particulier pour les personnes qui suivent un traitement ou qui sont en phase de rétablissement. Il est important de tendre la main. Qu’il s’agisse d’un appel téléphonique, d’un message ou de la participation à un groupe de soutien ou à un atelier en ligne, de petits gestes de bienveillance peuvent apporter chaleur et force au quotidien de quelqu’un.  

Pour aider à tisser des liens, Mélanome Canada offre deux fois par mois des groupes de soutien virtuels gratuits pour les patients, un espace sûr et empreint de bienveillance où l’on peut échanger, écouter et se sentir compris. Consultez la liste des réunions à venir. 

Guérison, espoir et renouveau 

Tout comme la nature se repose et se renouvelle en hiver, cette saison peut également être un moment pour faire une pause, réfléchir et se ressourcer. La guérison peut prendre du temps, mais chaque jour est un pas en avant. 
Nous invitons tous les membres de notre communauté à prendre soin de leur corps et de leur esprit, à se reposer quand ils en ont besoin, à demander de l’aide et à célébrer leurs progrès, aussi modestes soient-ils. 

 

La protection solaire ne prend pas de pause 

Les rayons UV sont présents toute l’année, même pendant l’hiver. De plus, la neige peut réfléchir jusqu’à 80 % de ce rayonnement ultraviolet. Si vous allez à l’extérieur, n’oubliez pas de toujours : 

  • Appliquer une crème solaire à large spectre avec un FPS 50+ sur la peau exposée. 
  • Utiliser un baume à lèvres avec FPS. 
  • Porter des lunettes de soleil et des vêtements protecteurs. 
  • Prévoir des examens réguliers de la peau, car la prévention ne prend jamais de vacances. 

 

Ensemble pour un avenir meilleur 

En perspective de l’année 2026, nous réaffirmons notre engagement à sensibiliser, informer et défendre les droits de l’ensemble des Canadiens, ainsi qu’à apporter un soutien aux personnes touchées par le mélanome et le cancer de la peau. 

Votre voix, votre histoire et votre force comptent vraiment. Ensemble, nous nous efforçons de réaliser notre vision : zéro décès lié au mélanome et au cancer de la peau. 

De la part de toute l’équipe de Mélanome Canada, nous vous souhaitons chaleur, guérison et espoir en cette saison hivernale.